退院後も歩きにくい・うまく歩けない理由|脳卒中後の自宅リハビリと手・腕の麻痺改善ポイント
京都市の四条烏丸にある自費リハビリ施設『re-HAVE(リハブ)』では、
– 脳卒中後の歩行・手の麻痺リハビリ
– パーキンソン病など神経系疾患のリハビリ
– 整形外科系疾患の運動機能・動作改善
に対応し、個々の状態に応じた評価とプログラムを提供しています。
はじめに|退院後の歩行・手の使いにくさに悩む方へ
脳卒中(脳梗塞・脳出血)を発症し、回復期病院でリハビリを終えて退院したあと、自宅で次のような悩みを抱える方は多くいます。
- 歩けるけれど、屋外や階段でふらつく
- 長く歩くと疲れる、外出が不安
- 手や腕は動くけれど、食事や着替えで使いにくい
こうした「歩行の不安」「手の麻痺による生活の不便」は、自宅環境や日常動作に合わせたリハビリの見直しで改善できる可能性があります。
退院後に歩きにくさが残る理由
自宅に戻ると、病院とは環境が大きく変わります。廊下の幅、段差、手すりの有無など、日常生活の条件が歩行に影響します。
- 屋内平坦では歩けるが、玄関や道路では不安定
- 疲れやすく、長距離歩行が困難
- 左右バランス、体幹の安定、足のタイミング、代償動作の使い方
これらの「歩行の質」に関わる細かい要素が自宅で評価されないままになることが、歩きにくさを残す原因です。
退院後に手や腕の使いにくさが残る理由
手や腕の麻痺は「動くかどうか」だけではなく、生活で実際に使えるかが重要です。
- 物を持つ・握る・操作するなどの生活動作
- 力の入り方や動作パターン
- 誤った使い方が固定化してしまうと、動いても生活で使えない「使えない手」に
退院後でも歩行や手の麻痺は改善できる
発症から時間が経っても、歩行や手の動きは改善の余地があります。
- 歩行は「歩ける」から「安定して歩ける」へ視点を変える
- 手は動作パターンを見直すことで、生活で使いやすくなる
ポイントは、どのように評価し、日常に即した介入を行うかです。
退院後の自宅リハビリで意識すべき3つのポイント
- 歩行の質と安定性の評価
左右バランス、姿勢、タイミング、代償動作を意識して動作をチェックします。 - 生活動作での手・腕の使い方の確認
物の持ち方、操作方法、力の入り方などを再評価します。 - 改善の余地があることを知る
退院後も練習や介入次第で歩行や手の使いやすさは向上します。
ご相談や体験について
「気軽な相談」から始められます。状況や不安に応じて段階的に進められるため安心です。
🍏第一段階|まずは相談
「体験が必要か分からない」という方も、現在の状態を整理するだけでもOK。
専門スタッフが丁寧にヒアリングし、必要なサポートの方向性を整理します。
本人が迷っている場合も、ご家族だけで相談可能。
生活状況や動作の整理をしながら、今後の選択肢について情報を得られます。
🍏第二段階|実際に体験して評価
「自分の状態をきちんと見てもらいたい」方は体験リハビリで評価を受けられます。
得られるのは現状整理と、今後のリハビリ方針の具体的なアドバイスです。
当施設のリハビリについて
当施設では、
- 歩行や移動動作の評価とリハビリ
- 脳卒中後の手・腕の麻痺への対応
- 状態に応じた個別評価と説明
を大切にしています。
🔗当施設が脳卒中後の歩行・手の麻痺に専門的に向き合う理由|自費リハビリという選択
ご相談・体験のご案内
体験だけ、説明だけ、ご家族だけでもOKです。
📞 お電話でのご相談 075-746-6488
🟩 LINEで相談:[友だち追加]
